protein deficiency

प्रोटीन की कमी से क्या होता है और कैसे इसकी कमी दूर करें?

यदि आपके आहार में प्रोटीन नहीं है तो समझो आपका भोजन संपूर्ण नहीं है. प्रोटीन की कमी से शरीर में कई गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं.

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blue light's impact on blood pressure

Blood Pressure के लिए अब कोई दवा लेने की जरूरत नहीं!

अगर हम कहें कि आप अपने ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) को कंट्रोल करने के लिए नीली लाइट में रहना शुरू कर दें तो शायद आप कहेंगे कि क्या बकवास है.

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sleep apnea | स्लीप एपनिया

सोते समय सांसों का रुक-रुककर आना : जानिए कारण, लक्षण और उपचार

सोते समय सांसों का रुक-रुककर आना मतलब स्लीप एपनिया बीमारी होना. जोर से खर्राटे लेने वाले लोगों को भी ये बीमारी हो सकती है.

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Climate change heatwaves

जलवायु परिवर्तन से गर्म होती हवाएं पुरुषों को बना रही हैं बांझ

जलवायु परिवर्तन की वजह से पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक असर पड़ रहा है. ऐसा कहना है यूनिवर्सिटी ऑफ ईस्ट एंग्लिया का. पढ़ें विस्तार से…

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मुस्कुराहट | Smiling benefits

मुस्कुराने से होते हैं बड़े-बड़े लाभ, जानकर हैरान होंगे आप

मुस्कुराने के कुछ लाभ ऐसे हैं जिनके बारे में आम तौर पर हम आप आप अंजान होते हैं. आज हम आपको मुस्कुराने के कुछ लाभ बताने जा रहे हैं. क्लिक करें और जानें…

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जानिए, कौनसे पेड़-पौधे घर में लाते हैं बरकत और कौनसे बर्बादी

शास्‍त्रों में घर में पेड़ लगाने के कुछ नियम बताए गए हैं। कुछ पेड़ घर में लगे हों तो बहुत शुभ होते हैं तो कुछ पेड़ अत्‍यंत अशुभ होते हैं। आइये हम जाने इनके बारे में…

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Smiling makes you look older

अध्ययन : उम्र में कम दिखना चाहते हैं तो मुस्कुराना कम कीजिए!

एक स्टडी के आधार पर यही निष्कर्ष निकला है कि ज्यादा मुस्कुराने या हंसने वाले लोग तुलनात्मक रूप से ज्यादा बूढ़े दिखाई देते हैं. क्लिक करें और विस्तार से पढ़ें…

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Summer fashion

जींस पहनने वाली लड़कियां गर्मी में ये पहनें, शरीर भी नहीं दिखेगा और सेक्‍सी भी लगेंगी

गर्मी शुरू हो चुकी है। बहुत सी लड़कियां इस मौसम में शार्ट्स पहनने में हिचकिचाती हैं। उनके लिए जींस कैप्री बेहतरीन विकल्‍प हो सकता है। ये आजकल खूब चलन में भी है। आइये, जानते हैं इनके बारे में…

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