योगा कैसे-कैसे? बाबा रामदेव का भी सिर चकरा जाए

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इन्‍फोपत्रिका डेस्‍क।

बकरी योग

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अमेरिका में कई शहरों में खास बौनी प्रजाति की नाइजीरियाई बकरी को योग क्लासों में रखा जा रहा है। योग के साथ बकरी की अठखेलियों को नाम दिया गया है बकरी योग यानि गोट योगा का। बकरी योग की क्लास की फीस है 22 डॉलर के आसपास। ये बकरियां कभी योग करने वालों की पीठ पर सवार होती तो कभी उन्हें चाटती हैं। ये बकरियां किसी छोटे से कुत्ते के बच्चे के बराबर होती है। योग की अलग अलग मुद्राओं में बकरी को तरह तरह से इस्तेमाल किया जाता है।


न केवल योग के दौरान शरीर का संतुलन ठीक रखने में ये बकरियां मदद करती है बल्कि बीच बीच में अपनी प्यारी हरकतों से भी बकरियां योग करने वालों का मन खुश कर देती हैं। इन खास बकरियों को बाकायदा पाला जा रहा है। इनके दूध से साबुन भी बनाये जाते हैं।

एरियल योग

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यह डांस, जिम्‍नास्टिक और योग का मिश्रण है। विदेशों में यह बहुत लोकप्रिय हो रहा है। इस योग को करने के लिए छत से एक कपड़ा बांध दिया जाता है। योग करने वाले इस कपड़े से लिपट जाते हैं और हवा में ही योग की विभिन्‍न मुद्राओं का अभ्‍यास करते हैं।

बीयर योग

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जर्मनी के बर्लिन में कुछ योग क्‍लासों को देखकर आपका सिर चकरा जाएगा। योग कर रहे लोगों के हाथ में बीयर की बोतलें और गिलास देखकर आपको लगेगा की शायद यहां बीयर पार्टी हो रही है। लेकिन जनाब ये बीयर योग है। दो बीयर की बोतलों के साथ योग। योग शुरू करने से पहले लोग थोड़ी सी बीयर पीते हैं जिससे उन्हें मन की शांति मिलती है। लोग सिर्फ बीयर को पीते ही नहीं बल्कि योग करते समय इसे अपने सिर पर भी रखते है और बीयर के गिलास का बैलेंस भी करते हैं।

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अब जर्मनी के इस योग ने अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया में भी जगह बना ली है और इसे काफी पसंद किया जा रहा है। इस योग को शुरू करने वाले लोगों का कहना हैं कि इस तरह योगा करने से उनको काफी फायदा हो रहा है।

हॉट योग

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भारतीय मूल के योग गुरू बिक्रम चौधरी इसके प्रेणता हैं। हॉट योग में 40 डिग्री तापमान वाले कमरे में 26 हठ योग की श्रृंखला करवायी जाती थी। बिक्रम चौधरी 1970 से ही योग सीखा रहे हैं। हॉट योग की एक खास बात है इसमें योग करने वाली महिलाओं द्वारा पहने जाने वाली भड़काउ पोशाकें। इसके कुछ आसन भी अजीब हैं। अब बिक्रम चौधरी महिलाओं से छेड़छाड़ के एक केस का सामना कर रहे हैं और उनके खिलाफ गिरफ्तारी वारंट भी जारी हो चुका है।

हास्‍य योग

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अब तो हंसी को भी योग का दर्जा मिल चुका है। दुनिया भर में हास्य योग का खूब चलन है। इसकी शुरुआत मुंबई में डॉक्टर मदन कटारिया ने की थी। आज दुनिया के कई देशों में हास्य योग के सैकड़ों क्लब हैं। गहरी सांस लेना और शरीर को खींचने के साथ-साथ हंसी का मेल हास्य योग में सिखाया जाता है।

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